不登校を抱える子供たちへ：カウンセラーからのメッセージ
不登校の子供たちとそのご家族に向けて、心から伝えたい事があります。 まず最初に、たくさんの感情や課題に向き合っている事を理解しています。前回も書きましたが、不登校は一筋縄ではいかない複雑な問題であり、その中で様々な感情が渦巻いている事でしょう。しかし、希望の光を見つけていける事を信じています。 カウンセラーのおもい 不登校には様々な原因があります。それぞれのケースは個別であり、一概に言える解 […]
子どもの気持ち
光を見つける旅・不登校と向き合うカウンセラーからの視点
今回のブログでは、不登校に直面する子供たちやそのご家族に向けて、カウンセリングの視点からいくつかの気づきを共有したいと思います。 カウンセリングの視点 不登校は一般的に、様々な複雑な要因がからみあって生じる問題です。カウンセリングでは、まず最初に個々の状況や感情に真摯に向き合い、共感のもとで信頼関係を築くことが重要です。子供たちが自分自身や環境と向き合う中で、新たな光を見つける手助けをする事 […]
冬休み明けのスタート。カウンセラーからのメッセージ
皆さん、こんにちは。冬休みの終わりが近づいてきて、新しい学期が始まりますね。この時期不安な方もいらっしゃると思いますので、大切なメッセージをお伝えしたいと思います。 まず始めに、災害が発生して、被害にあわれた方々に心よりお見舞い申し上げます。一日でも早い復旧と、皆さまの安全・安心を心よりお祈りしています。 冬休み中に心地よい時間を過ごせた事を願っています。そして、新学期が始まるにあたって、最 […]
不登校・頭の中の整理にマインドマップはいかが？
こんにちは。 頭の中がごちゃごちゃする経験はありますか。 また、自分はこの先いったい何をしたいのか？将来の夢がない。何をしたいのかがよくわからない・・・そんな悩みを抱えた事はありませんか？ そんな時に使えるのがマインドマップです。 頭の中の整理に、ぜひマインドマップを。 真っ白な紙に描いていきます。 私は行き詰ると、マインドマップを描きます。 また、よく参考にするのはスポーツ選手のマインドマップ。 […]
不登校の子供と向き合う時。怒りをコントロールしましょう。
こんにちは。 皆さん、食欲は落ちてはいませんか。 私は最近、漢方のお世話になっております。 自分の身体を漢方の力を借りて、上手くコントロールしないとと思います。 もちろん、運動や睡眠も大切ですね。 さて、不登校の子供と向き合う時、子供にイライラ・・・自分にもイライラ・・・ イライラが溜まってはいませんか。 イライラを溜めると、ストレスになってしまいます。 ですが、怒りが収まらない時ってありますよね […]
不登校児、思うように上手くいかない。甘えと甘やかしの違いは？
不登校、引きこもりのお子さんがいる方にとって、毎日悩みがつきません。 あれをやってあげればよいのか、これを用意してあげようなど、ああでもないこうでもないと試行錯誤をしていませんか。 私は様々なアプローチをしていきました。 でも、このアプローチは果たしてあっているのか？ 間違ってはいないのか？ 試行錯誤の日々です。周りに同じ状況の人はいなかったので、相談もできずにだんだんと不安になりました。 さらに […]
不登校、進路の選択。最終的に決めるのは本人です。
梅雨明けしましたね。 お天気で気分が鬱気味になっていた方も、いらしたかと思います。 さて、卒業年度になると気になってくるのが、進路です。 保護者の方も気になるのはもちろんですが、一番気になっているのはやはりご本人ではないでしょうか。 進路のことを聞いたり言ったりするときには、注意が必要です。 気になって不安になっているのに、言い方を間違えると元も子もありません。 結局、言い争いになって気持ちを聞け […]
受診はするべきなのか、悩みませんか？
こんにちは。 不登校になりつつある時。お子さんは鬱っぽいし、どうしたらよいのだろう・・・。 どういう状態の時に、受診すればよいの？ メンタルクリニックを受診した方が良いのか、まだ早いのか・・・どの時期が来たら受診をすべきなのか、悩んだりはしませんか。 まだ年齢も若いし、お薬を飲まなければいけないのかしら？不安に思われる方もたくさんいらっしゃると思います。 不登校は病気ではありません。しかし、身体に […]
お天気は、あえて言わない方が良い時があります。
こんにちは。 お天気鬱？ じめじめとした梅雨がやってまいりました。 お天気が悪いだけで、気分が下向きになるのはご存じでしょうか。 「今日は雨だね。」 この言葉を聞いただけでも、気持ちが沈んでしまう方がいるのです。 ですが、傘は持って行った方が良いよと親としては伝えたいもの！前日から、お天気が翌日崩れるとわかっていれば、前日に傘を用意するように伝える方がよいでしょう。 当日は、お天気については聞かれ […]
人は、傷ついてもまた人を信じてしまうのです。
こんにちは。 最近、よく思うのです。 人を信じて裏切られた経験はありますか。 そういう経験をして、もう二度と人を信じるのはやめようと心に誓いました。 ですが、性格なのでしょうか。 人は、いづれは信じてしまうものなのでしょうか。 時が経過して、様々な人と接していると信じられる人が出てくるのです。 そして、信じてしまったらまた傷ついて・・・。 自分で、なぜ学習しないのか・・・？自問自答したこともありま […]