生活リズムの乱れは、あっという間に起きました。 不登校になると布団にずっともぐって、泣いたりイライラしたり。苦しそうな姿を目にします。 そうこうしているうちに、うちの場合はゲームに逃避しました。小学校受験が終わり、禁止していたゲームが解禁になった事も大きかったのかもしれません。 ゲームをする気力が出てきたんだと、喜びました。というのも、とにかく無気力で、何もする気が起きなかった時期があったからです […]
日々の生活や、人間関係にストレスを感じていませんか？ しっかり寝たのに、なんだか起きても疲れている。寝たくても眠れないと悩んだり。 多かれ少なかれ、人はストレスを感じています。そのストレスを、うまくため込まない方法があれば、どんなに良いことでしょうか。 そこで、リラクセーションを試してみては、いかがでしょうか。 力を入れたり、力をぬいて筋肉をゆるーっとゆるめるのは、効果的ですよ。 私は […]
平成28年度「児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査」結果について、文部科学省が公表しました。 小学校での不登校の人数は35,032人。0.54％。中学校では108,999人。3.25％。高校生では49,643人。1.51％です。 5年連続して増えています。そして小学校、中学校ともに前年より約5,000人増えています。 かなり多いと思いませんか？私は驚きました。 原因 […]